مشکلات خواب و خوابیدن کودک چیست؟
خواب کودک از جمله شایع ترین شکایت مادران پیش هر متخصص کودکان عنوان می شود. اینگونه مشکلات خواب معمولاً در کودکان یک تا چهار ساله وجود دارد.
ترس از تاریکی در کودکان و درمان آن
اگر نتوانیم ترس از تاریکی و تنهایی در کودک را به صورت صحیح درمان یا پیشگیری کنیم، در هنگام خواب این دسته از ترسها، خواب کودک را دچار مشکل خواهد کرد.
حمله خواب یا توهم در خواب (اختلال نارکولپسی)
اختلال حمله خواب نوعی از اختلالات خواب محسوب شده که در این وضعیت بروز اختلال در دستگاه عصبی، کنترل بیداری و خواب فرد را تحت شعاع قرار می دهد.
بررسی علل جدا خوابیدن زن و شوهر
جدا خوابیدن زن و شوهر علاوه بر تحت شعاع قرار گرفتن روابط زناشویی، به تدریج بستر مناسب برای فاصله افتادن میان زوجین و سردی روابط آنها را فراهم می آورد.
درمان اختلال خواب و آپنه خواب با نوروفیدبک
اگر خواب مناسبی نداشته باشید، در هنگام بیداری احساس خستگی می کنید. درمان اختلال خواب با نوروفیدبک یکی از روش های موثر و پایدار در درمان اختلال خواب است.
بی خوابی و درمان آن – مشاوره روانشناسی
درمان بی خوابی شبانه تنها در 60 ثانیهاغلب افرادی که با مشکل بی خوابی های شبانه آشنا هستند روش های مختلفی را برای درمان این مشکل امتحان می کنند. شاید این مشکل راه حل بسیار کوتاه و تضمینی داشته باشد که.
احساس خواب آلودگی در طول روز و علت خواب زیاد
برخی افراد به خاطر احساس خواب آلودگی یا خستگی بعد از خواب به مشاور مراجعه می کنند. بعضی از افراد مشاوره شونده، علی رغم خواب کافی هنوز احساس خستگی می کنند.