مشاوره روانشناسی

هیچ راه حل سریع و متناسب برای غلبه بر افسردگی وجود ندارد، مراجعه به مرکز مشاوره و دنبال کردن توصیه ...

تصویر بدن بیانگر نگرش فرد از خود، همراه با احساسات و افکاری است که می توانند تغییر دهنده رفتار او ...

افسردگی، اختلالی است که میتواند بر افکار و سلامت جسم و روح فرد تأثیر بگذارد و با درجات متفاوتی از ...

اضطراب ناشی از سخنرانی و اجرا میتواند مانع از برگزاری یک اجرای خوب و لذت بردن از آن شود. بعلاوه ...

اعتیاد به اینترنت و بازی های رایانه ای سبب به خطر افتادن سلامت فیزیکی و روانی، کاهش مهارت های ...

استرس شغلی و فرسودگی ناشی از آن تاثیرات مخرب بر سلامتی دارند. امروزه اهمیت و نقش سرنوشت ساز شغل در ...

در کمال گرایی به خاطر اینکه فرد دچار انتظارات غیرمنطقی است، ممکن است در رسیدن به این انتظارات دچار ...

اهمال کاری به معنای اجتناب بدون دلیل از یک وظیفه و به تأخیر انداختن آن برای آینده است. اهمال کار کسی ...

اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات در بین افراد است که روند زندگی روزمره را به مرور مختل میکند، از هر 4 ...

کمالگرایی یعنی اینکه، فرد استانداردی را که حتی یک پله پایین تر از کامل و ایده آل است، نمیپذیرد، ...