آنچه باید درباره درمان افسردگی بدانیم

تغییرات سبک زندگی می تواند در دستیابی به بهبود افسردگی بسیار مهم باشد. مهم ترین عادت سالمی که باید پرورش داده شود رفع اختلالات خواب است، زیرا خوابیدن برای داشتن…
ادامه مطلب
دکتر روانشناس و ارتقای سطح کیفی زندگی

ویژگی های روانشناس خوب

همواره یکی از دغدغه های مراجعین برای مشاوره روانشناسی و مشاوره خانواده ، یافتن مشاور روانشناس خوب است. یکی از اولین راه ها برای یافتن روانشناس خوب این است که از افرادی که تجربه موفقی از درمان داشته.

ادامه مطلب

مشاوره روان تحلیلی تلفنی – خدمات مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب

مشاوره روان تحلیلی تلفنی از جمله خدماتی است که در مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی صدای رهیاب ارائه می شود. در این مقاله قصد داریم مشاوره روان تحلیلی را به شما عزیزان معرفی نماییم. و در انتها نیز خدمات.

ادامه مطلب

کمال گرایی چگونه منجر به افسردگی می شود؟

کمال گرایی مثل دیدن یک کارنامه منفی بی پایان است. کسانی که با کمال گرایی دست به گریبان هستند فقط استانداردهای بالایی برای خودشان قائل نیستند، آنها در حال خود…
ادامه مطلب

اختلال پانیک و روش های درمان آن

  اختلال پانیک یا حمله هراس یکی از انواع اختلالات اضطرابی است. اختلالات اضطرابی به مجموعه ای از اختلالات گفته می شود که ویژگی اصلی آنها وجود ترس و اضطراب…
ادامه مطلب
فهرست
.