مرکز مشاوره رهیاب
مشاوره روانشناسی و تحصیلی : تلفنی و حضوری
مشاوره تلفنی از استان تهران:9092305648
تعیین وقت حضوری:021-71049
تماس اضطراری:09905017122
خرید بسته های مشاوره تلفنی تا 45% تخفیف

تست سلامت روان

پاسخگوی گرامی؛ هر یک از عبارات زیر را به دقت بخوانید و مشخص کنید کدامیک شما را بهتر توصیف می کند:
1

آیا اخیراً احساس کرده اید که حالتان بسیار خوب است و از سلامت خوبی برخوردارید؟


2

آیا اخیراً احساس کرده اید که به یک داروی نیروبخش موثر احتیاج دارید؟


3

آیا اخیراً احساس کرده اید که نیروی کافی ندارید و حالتان خوش نیست؟


4

آیا اخیراً احساس کرده اید که بیمار هستید؟


5

آیا اخیراً دچار سردردهایی شده اید؟


6

آیا اخیراً در سر خود احساس سنگینی یا فشار کرده اید؟


7

آیا اخیراً احساس سرمای شدید یا گرگرفتگی کرده اید؟


8

آیا اخیراً خوابتان به دلیل نگرانی زیاد بسیار کم شده است؟


9

آیا اغلب هنگام شب، پس از خواب رفتن از خواب بیدار شده اید؟


10

آیا احساس کرده اید که مدام خسته اید؟


11

آیا عصبی و بدخلق شده اید؟


12

آیا بی دلیل از چیزی ترسیده یا دچار وحشتزدگی شده اید؟


13

آیا احساس می کنید که همه چیز از اختیار شما خارج شده است؟


14

آیا همواره عصبی و آشفته هستید؟


15

آیا به گونه ای برنامه ریزی کرده اید که خود را مشغول و سرگرم نگهدارید؟


16

آیا برای انجام کارها بیش از گذشته وقت صرف کرده اید؟


17

آیا روی هم رفته احساس می کنید کارها را خوب انجام داده اید؟


18

آیا از روشی که برای انجام وظیفه خود به کار برده اید راضی هستید؟


19

آیا احساس می کنید نقش موثری در کارها دارید؟


20

آیا احساس می کنید قادر به تصمیم گیری در امور هستید؟


21

آیا می توانید از انجام فعالیتهای عادی خود لذت ببرید؟


22

آیا خود را فرد بی ارزشی می دانید؟


23

آیا احساس می کنید زندگی کاملاً ناامید کننده است؟


24

آیا احساس می کنید زندگی ارزش زنده ماندن ندارد؟


25

آیا درباره ی امکاناتی فکر کرده اید که می توانند شما را از شر خودتان خلاص کنند؟


26

آیا بارها فکر کرده اید که به علت ناراحتی عصبی هیچ کاری را نمی توانید انجام بدهید؟


27

آیا احساس می کنید که آرزو دارید بمیرید و از همه چیز راحت شوید؟


28

آیا احساس می کنید که فکر از بین بردن خود، ذهنتان را مشغول می کند؟


×

بسته های مشاوره تلفنی

مشاوره روانشناسی
مشاوره تحصیلی